L’hypnose Ericksonienne est issue de la pratique du docteur Milton Erickson (1901-1980), psychiatre et psychologue. Atteint très jeune de poliomyélite, il a testé sur lui plusieurs méthodes d’auto-hypnose qui l’on aidé à surmonter partiellement sa paralysie. Il a développé et perfectionné cette pratique au fil du temps pour en faire une référence. Aujourd’hui, l’hypnose est démocratisée et le rôle du thérapeute en hypnose Ericksonienne bien défini : amener son patient vers un mieux-être.

Cette méthode a pour objectif de soigner diverses pathologies en aidant le patient à accéder à ses propres ressources inconscientes grâce à l’état d’hypnose. Ces ressources ainsi mobilisées, lui permettront d’agir en douceur pour éliminer ses points de blocages.

Pour aider son patient à atteindre un niveau de conscience modifié et à « réveiller » ses ressources propres, le praticien dispose de tout un panel d’outils qu’il adapte en respectant la personnalité de chacun. Pour établir l’état hypnotique, le praticien mobilise ainsi plusieurs techniques, il a recours à des suggestions directes ou indirectes, des métaphores, des contes…

Son objectif est d’accompagner individuellement le patient et de le guider avec bienveillance vers des comportements bienfaisants. Le rôle du thérapeute en hypnose Ericksonienne est en effet de créer un lien entre le conscient et le subconscient. Son rôle s’apparente à celui d’un médiateur, d’un accompagnateur, d’un guide, dont l’objectif serait de mettre en lumière le potentiel caché de chaque patient.

Ainsi, sur la base de cette technique, le patient est souvent amené à reconsidérer son problème sous un tout nouvel angle et à instaurer lui-même le changement dans ses comportements afin de résoudre sa pathologie. Sur le long terme, la pratique de l’hypnose peut amener à reconsidérer positivement son quotidien et son chemin de vie, en changeant ses perspectives et sa vision du monde.